Pomnas 2025

Pomnas 2025, 2 Skrikandi Umsida Bawa Pulang Juara

Umsida.ac.id – 2 Srikandi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) kembali menunjukkan prestasi membanggakan di ajang Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (Pomnas) 2025. 

Dua mahasiswa Umsida berhasil membawa pulang medali di cabang olahraga berbeda, yakni taekwondo dan voli pasir. 

Lihat juga: Target Porprov Akhirnya Diraih Anin Setelah Kegagalan di Tahun 2022

Pertandingan Pomnas 2025  berlangsung sengit di GOR Jatidiri Semarang sejak 23-26 September 2025.

Mahasiswa Umsida Raih Perunggu di Taekwondo

Pomnas 2025

Pradita Dwi Al Kirana atau Dita, mahasiswa program studi Psikologi, berhasil meraih medali perunggu di kategori Kyorugi Over 73 kg Putri. 

Menurut Mahasiswa yang kerap disapa Dita itu, pertandingan berlangsung intens sejak babak awal. 

“Di babak penyisihan, saya menghadapi lawan yang cukup agresif, jadi saya harus bermain dengan sabar dan menjaga jarak,” katanya.

Saat masuk ke babak semifinal, tambah Dita, pertarungannya makin ketat. Ia sempat unggul poin, tapi akhirnya harus mengakui keunggulan lawan. 

Walaupun belum berhasil masuk final, Dita tetap bersyukur bisa meraih medali perunggu.

Dita menjelaskan strategi yang digunakannya, antara lain menjaga jarak dan memanfaatkan serangan balik, sekaligus fokus pada teknik yang menjadi kekuatannya. 

Persiapan Dita telah matang, meliputi latihan teknik, fisik, sparring, simulasi pertandingan, dan menjaga pola makan serta istirahat.

Meski campur aduk antara senang dan sedikit kecewa karena tidak tembus final, Dita tetap bersyukur. 

Ia menilai medali perunggu merupakan bukti latihan yang konsisten mulai membuahkan hasil. 

“Pengalaman ini mengajarkan pentingnya menjaga emosi dan konsentrasi, serta memperbaiki teknik dan mental untuk lomba berikutnya,” tambahnya. 

Di pertandingan selanjutnya, Dita telah menargetkan PON Beladiri di Kudus, Jawa Tengah.

Strategi Tim dan Kekompakan di Voli Pasir

Pomnas 2025

Sementara itu, Rifda Alia Fadila, mahasiswa Prodi Administrasi Publik, menjadi bagian dari tim voli pantai kategori 4×4 Putri dan meraih medali perak di Pomnas 2025 ini.

Lihat Juga :  Atlet Taekwondo Umsida Raih Juara 1 di Ajang Indonesia Expo Battle Piala DPR RI

Rifda mengungkapkan tim sempat mengalami miskomunikasi di awal pertandingan, namun segera memperbaiki teamwork di pertandingan berikutnya. 

“Lawan-lawan memiliki kemampuan individu dan tim yang hampir merata. Strategi menyesuaikan arahan pelatih sesuai situasi pertandingan,” ungkap Rifda.

Ia mengungkapkan bahwa persiapan tim berfokus pada penguatan fisik, mental, analisis strategi lawan, serta manajemen pola makan dan tidur. 

Rifda merasa bangga meski belum maksimal, dan menegaskan bahwa pengalaman ini menjadi bekal penting untuk Sirkuit Nasional Seri 2 & 3 yang akan digelar di Sidoarjo dan Malang. 

“Sekarang kami fokus memperbaiki fisik dan mental. Saya tahu, pertandingan besok tidak akan mudah karena banyak lawan yang turun adalah para senior dengan pengalaman dan kemampuan yang luar biasa,” tambahnya.

Pembelajaran Pomnas 2025

Kedua atlet menekankan bahwa pengalaman bertanding di Pomnas 2025 memberi banyak pelajaran berharga. 

Dita menekankan pentingnya sabar, menjaga konsentrasi, dan memperkuat mental agar mampu tampil maksimal. 

Rifda menambahkan bahwa kerja sama tim dan komunikasi efektif menjadi kunci dalam cabang olahraga beregu.

Keduanya berharap prestasi ini dapat menjadi motivasi bagi mahasiswa Umsida lain untuk berpartisipasi dan berprestasi di tingkat nasional maupun internasional. 

Selain itu, pengalaman di Pomnas memberikan wawasan langsung tentang tekanan kompetisi, strategi menghadapi lawan berpengalaman, dan pentingnya disiplin latihan rutin.

Lihat juga: Raih Medali Perak Porprov Jatim 2025, Jovan Tampil Unggul dan Makin Terpacu ke PON

“Alhamdulillah cukup bangga walaupun blm yang utama dan merasa kurang maksimal. Semoga di next event bisa lebih maksimal dan jadi juara utama,” tutup Rifda.

Penulis: Romadhona S.

Berita Terkini

magister ilmu komunikasi Umsida 1
Launching Magister Ilmu Komunikasi Umsida, Pendaftaran Sudah Dibuka!
October 28, 2025By
muhammadiyah
Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari
October 23, 2025By
S2 Ilmu Komunikasi Umsida
S2 Ilmu Komunikasi Umsida Sudah Buka, Siap Cetak Pakar New Media
October 13, 2025By
prodi sains data
Umsida Resmi Buka S1 Sains Data, Siap Buka Peluang Data Analyst
October 11, 2025By
pendampingan korban Ponpes Al Khoziny
Keluarga Korban Ponpes Al Khoziny Panik, Bramasgana Umsida Dampingi 4 Hari
October 4, 2025By
Umsida dan PT Mellcoir Sport Indonesia
Magang di PT Mellcoir Sport Indonesia, Mahasiswa Umsida Ikut Expo UMKM di Jakarta
October 3, 2025By
Bramasgana di Ponpes Al Khoziny
Bramasgana di Ponpes Al Khoziny: Sekitar 60 Korban Masih Tertimbun
October 2, 2025By
Umsida kampus ramah nonmuslim
Jadi Kampus Ramah Latar Belakang Agama, Ini Cerita Malvin dan Keluarga Tentang Umsida
September 3, 2025By

Riset & Inovasi

lang and tech
Lang and Tech, Inovasi PBI dan PTI Umsida Tunjang Materi secara Daring
October 19, 2025By
renalmu.com
Aplikasi Renalmu.com, Inovasi Dosen Umsida Dorong Transformasi Digital Pelayanan Hemodialisis di Rumah Sakit
October 17, 2025By
alat pemeriksaan kesehatan digital
Umsida Buat Alat Cek Kesehatan Tanpa Jarum, Mudahkan Pemeriksaan
October 9, 2025By
hibah PTTI dan PISN
Dosen Umsida Raih Hibah PTTI dan PISN 2025, Kenalkan Sidoarjo Melalui Film Dokumenter Budaya
October 7, 2025By
inovasi alat pembakaran sampah tanpa asap 3
Alat Pembakaran Sampah Tanpa Asap, Inovasi Dosen Umsida Tekan Masalah Sampah
September 25, 2025By

Prestasi

inovasi laboran MIK Umsida
Inovasi Augmented Reality Laboran MIK Umsida Antarkan Prestasi Gemilang
October 28, 2025By
Umsida perguruan tinggi unggul
Umsida Masuk 10 Perguruan Tinggi Terbaik di Indonesia Tahun 2025 Versi SINTA Score 3 Years
October 27, 2025By
Tim fisioterapi Umsida
Tim S1 Fisioterapi Umsida Juara 2 Medical and Health Competition Vol 2 2025
October 21, 2025By
inovasi limbah cangkang kupang 3
Olah Limbah Cangkang Kupang, Mahasiswa TLM Umsida Raih Juara 2 PKP2 PTMA 2025
October 19, 2025By
relawan pajak Umsida
Punya Relawan Pajak Terbanyak 2025, Tax Center Umsida Dapat Penghargaan dari DJP Jatim II
October 18, 2025By