Umsida.ac.id – Tiara Eka hidayatilah merupakan mahasiswa Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) yang juga merupakan seorang atlet renang sejak ia kecil.
Alasan memilih renang
Namun, ada cerita menarik yang bertolak belakang dengan prestasinya saat ini. Tiara, sapaannya mengatakan, “Saya dulu awalnya mengenal renang karena saya takut air. Jadi saat TK ada kegiatan berenang, tapi saya tidak mau ikut. Lalu ayah saya mengarahkan saya untuk les privat. Dari situlah saya mulai bisa renang dan menggeluti bidang ini,” Tuturnya.
Setelah itu, ia mulai ikut klub sejak kelas 2 Sekolah Dasar (SD) dan mulai mengikuti berbagai kompetisi. Dari waktu ke waktu, renang menjadi bagian hidup Tiara. Ia harus membagi aktivitasnya tanpa harus melupakan renang. Sampai sekarang, Tiara memiliki jadwal rutin untuk membagi antara kuliah dan renang.
Lihat juga: Cerita Driver IMEI Team Umsida yang Akan Melanjutkan Laga di Ancol
“Kalau dulu pihak sekolah memaklumi saya karena saya juga ikut banyak lomba. Jadwal saya setiap hari itu latihan pada pagi dan sore hari, baru malamnya saya berkuliah. Itupun kalau ada lomba, saya harus intens berlatih dari pagi hingga malam. Di sela-sela latihan, saya harus gunakan untuk beristirahat dan memenuhi nutrisi tubuh,” Tutur atlet yang tergabung dalam Candipari SC ini.
Motivasi menjadi atlet
Melakoni kegiatan yang monoton setiap hari tentu membuat Tiara merasa jenuh. Namun, ia memiliki motivasi sendiri untuk tidak menyerah pada kemampuannya ini. Semangat yang ia dapatkan dari kedua orang tuanya agar tidak menyerah, ampuh membuatnya tetap bersemangat. Selain itu, mereka juga menyayangkan jika Tiara menyerah karena ia mengenal bidang ini sejak ia kecil.
“Semangat mereka yang membuat saya tidak menyerah untuk membahagiakan orang tua saya. Apalagi mereka sudah keluar banyak biaya untuk saya bisa privat renang dari TK,” Lanjut mahasiawa semester tiga ini.
Tips menjaga performan tubuh
Untuk menjaga performa tubuhnya, Tiara juga rutin melakukan olahraga fisik sehari-hari di rumah seperti push up, sit up, lari, back up, latihan perut, dan pull up.
Dengan rutin melakukan latihan tersebut, Tiara tidak takut mengalami cedera, peristiwa yang sering menjadi momok para atlet. Ditambah lagi menurut Tiara, jenis olahraga ini merupakan salah satu olahraga dengan risiko cedera yang cukup rendah, apalagi di bidangnya yaitu perenang gaya bebas.
Lihat juga: Yuk Simak Kunci Sukses Mahasiswa Prodi Kebidanan Umsida
“Kalau gaya dada mungkin berpotensi mengalami cedera lutut. Apalagi jika dilakukan secara berlebihan dan tanpa diimbangi latihan lain” Tegas Tiara.
Turnamen yang paling berkesan
Mendalami dunia olahraga air ini sejak kecil membuat Tiara memiliki segudang prestasi hingga saat ini. Beberapa pencapaian Tiara yang membanggakan seperti:
1. Juara 3 Kejurda OWS Lamongan 2022
2. Juara 2 Porprov Jawa Timur VII Situbondo 2022
3. Satu kali juara 2 dan 2 kali meraih juara 3 di ajang Dispora Cup Sleman 2023
4. Juara 1 sebanyak 2 kali, juara 2 sebanyak 2 kali, dan satu kali juara 3 pada Kejurda renang Jawa Timur 2023
5. Juara 1 dalam ajang Pemprov Jawa Timur II Jember 2023
6. Dan masih banyak prestasi Tiara lainnya.
Lihat juga: 2 Mapres Umsida Tepis Perkataan Tentang Atlet Perempuan
Tiara belum memikirkan kapan ia akan berhenti sebagai atlet renang. Saat ini, ia tetap menjalankan rutinitasnya sebagai mahasiswa dan juga atlet mengingat usianya yang masih muda.
Penulis: Romadhona S
