Umsida Gandeng Remaja Desa Wujudkan Komunitas Sadar Kesehatan Mental

Bersama Remaja Desa, Umsida Dorong Literasi Kesehatan dan Perencanaan Masa Depan Sejak Dini

Umsida.ac.id – Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) terus menunjukkan kiprah nyata dalam membangun kualitas remaja desa melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Kali ini, pengabdian bertajuk Pendampingan Posyandu Remaja dengan SINERGI (Sadar Literasi Kesehatan Nutrisi, Psikologis, dan Kesehatan Mental) untuk Generasi Emas dan Reduksi Stunting digelar di Desa Tambak Kalisogo, Kecamatan Jabon, Kabupaten Sidoarjo Jumat (16/05/2025).

Kegiatan ini merupakan kolaborasi antara tim dosen dan mahasiswa Umsida, dengan dukungan penuh dari pemerintah desa dan Puskesmas Jabon. Dalam sambutannya, Kepala Desa Tambak Kalisogo menyampaikan apresiasi dan harapan atas kehadiran program yang menyentuh langsung kebutuhan remaja di desanya.

“Kegiatan ini sangat bermanfaat untuk membekali remaja kami dengan wawasan yang tidak hanya tentang kesehatan jasmani, tetapi juga kesiapan mental. Kami berharap kegiatan seperti ini bisa dilakukan secara berkelanjutan,” tuturnya.

Baca juga: Serahkan SK Jabatan Tingkat Fakultas dan Prodi Periode 2025-2027, Ini Pesan Rektor Umsida

Sinergi Literasi Kesehatan dan Penguatan Mental Remaja

Umsida Gandeng Remaja Desa Wujudkan Komunitas Sadar Kesehatan Mental

Melalui pendekatan edukatif dan partisipatif, tim dosen Umsida memberikan pendampingan yang dirancang untuk membekali remaja dengan keterampilan menghadapi tantangan hidup secara sehat dan terencana. Salah satunya adalah edukasi tentang pentingnya menyusun tujuan hidup sejak usia muda, yang disampaikan oleh Ghozali Rusydi Affandi SPsi MA.

Ia mengajak para peserta untuk memahami bahwa menetapkan tujuan hidup bukan sekadar menuliskan mimpi, melainkan merancang langkah-langkah yang konkret dan terukur.

“Remaja yang memiliki tujuan hidup cenderung memiliki motivasi yang lebih kuat, kemampuan problem solving yang lebih baik, dan kontrol diri yang lebih stabil,” jelas Ghozali.

Selain itu, pendampingan juga mencakup aspek penting lain yang sering terabaikan, yaitu kesehatan mental remaja. Nurfi Laili MPsi Psikolog hadir memberikan pemahaman tentang pentingnya mengenali dan merawat kondisi psikologis sejak dini.

Ia menekankan bahwa tekanan dari berbagai aspek kehidupan remaja dapat memicu stres dan kecemasan jika tidak diatasi dengan tepat. Dengan pendekatan yang empatik, Nurfi mengenalkan teknik regulasi emosi sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti deep breathing, journaling, dan mindfulness.

“Remaja harus diajarkan untuk tidak mengabaikan perasaan negatif. Justru dengan mengenali dan mengelola emosi, mereka akan lebih siap menghadapi tantangan hidup. Kesehatan mental bukan tanda kelemahan, melainkan kekuatan untuk bangkit,” tegasnya.

Baca juga: Remaja Putri Bangkit! Umsida Bawa Misi Sehatkan Fisik dan Psikologi Generasi Bangsa

Penguatan Soft Skill Mahasiswa Melalui Keterlibatan Langsung

Umsida Gandeng Remaja Desa Wujudkan Komunitas Sadar Kesehatan Mental

Kegiatan ini juga menjadi ruang belajar yang berharga bagi mahasiswa Umsida. Mahasiswa dari Program Studi Kebidanan, Anggie Erianti, dan dari Program Studi Psikologi, Syaefnah, turut berperan aktif dalam koordinasi teknis kegiatan bersama tim dosen.

Keterlibatan mahasiswa tidak hanya memperkaya pengalaman mereka dalam praktik lapangan, tetapi juga memperkuat kemampuan kolaborasi, kepedulian sosial, serta pemahaman nyata terhadap permasalahan masyarakat.

Komitmen Umsida Ciptakan Generasi Sehat dan Berkualitas

Kegiatan ditutup dengan dokumentasi bersama seluruh peserta dan perangkat desa. Tim pelaksana menyampaikan harapan besar agar program serupa dapat terus digelar secara berkelanjutan di wilayah Kecamatan Jabon dan sekitarnya.

Melalui kegiatan ini, dosen Umsida tidak hanya mentransfer ilmu, tetapi juga membangun relasi yang kuat dengan masyarakat dan menjawab langsung kebutuhan generasi muda. Pengabdian ini menjadi bukti nyata kontribusi Umsida dalam mencetak generasi yang sehat secara fisik, kuat secara mental, dan siap merancang masa depan dengan visi yang jelas.

Penulis: Anggie Erianti
Editor: Rani Syahda

Berita Terkini

Yudisium FBHIS Umsida 2025 2
435 Mahasiswa FBHIS Umsida Dinyatakan Lulus dalam Yudisium ke-33
July 25, 2025By
Mubes UKM Kewirausahaan Umsida
UKM Kewirausahaan Umsida Gelar Mubes 2025, Wujudkan Regenerasi Kepemimpinan Unggul
July 24, 2025By
sosialisasi KHGT 1
Umsida Sosialisasikan KHGT, Satukan Umat Islam dalam Satu Sistem Waktu
July 22, 2025By
atlet Ikom Umsida
Mahasiswi Ikom Umsida Bawa Pulang 2 Medali Sekaligus dari Porprov Jatim 2025
July 20, 2025By
yudisium FAI Umsida 2025
Yudisium ke-45 FAI Umsida Luluskan 181 Mahasiswa Tahun 2025
July 20, 2025By
psikologi umsida 2
Mahasiswa Psikologi Umsida Praktik Asesmen dan Konseling di SMK MUTU Gondanglegi
July 19, 2025By
SMP Muhammadiyah Plus Salatiga ke Umsida 3
SMP Muhammadiyah Plus Salatiga Ajak Siswa Baru Kunjungi Umsida
July 18, 2025By
penerimaan mahasiswa baru Umsida 4
Belajar Tentang Sistem Penerimaan Mahasiswa Baru, Unida Kunjungi Umsida
July 17, 2025By

Riset & Inovasi

riset dan inovasi DRPM Umsida
Umsida Kembangkan Riset dan Inovasi Melalui Seminar, Pameran, dan Diseminasi dengan 3 Kampus
July 16, 2025By
pengganti agregat kasar Teknik Sipil Umsida 2
Ragam Inovasi Pengganti Agregat Kasar dari Teknik Sipil Umsida, Siap Diterapkan ke Lapangan
July 13, 2025By
civil day 2025
Civil Day 2025, Ajang Mahasiswa Teknik SIpil Tunjukkan Inovasinya
July 9, 2025By
pentingnya keamanan pangan 1
Ajak Melek Literasi Keamanan Pangan, Warek 1 Umsida Andil di Pendampingan PSAT
June 30, 2025By
pemeriksaan gigi 1
Gelar Pemeriksaan Gigi Bumil, FKG Umsida Edukasi 22 Ibu untuk Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut
June 24, 2025By

Prestasi

atlet taekwondo Umsida dapat emas di Porprov Jatim 2025 1
Target Porprov Akhirnya Diraih Anin Setelah Kegagalan di Tahun 2022
July 25, 2025By
mahasiswa AP Umsida raih perak di Porprov Jatim 2025
Raih Medali Perak Porprov Jatim 2025, Jovan Tampil Unggul dan Makin Terpacu ke PON
July 22, 2025By
mahasiswa Umsida raih emas di Porprov Jatim 2025
Medali Emas Porprov Jatim 2025, Hasil Kerja Keras Pradita di Sidoarjo dan Lumajang
July 21, 2025By
atlet taekwondo Umsida
Mahasiswi Akuntansi Umsida Sabet Emas Cabor Taekwondo di Porprov Jatim 2025
July 21, 2025By
Ikom Umsida juara Silat Apik
Tak Hanya Delegasi Mahasiswa, Ikom Umsida Juga Raih 2 Juara Ini di SILAT APIK PTMA 2025
July 4, 2025By