Umsida.ac.id – Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus.  Bagi banyak orang, bulan ini juga menjadi momen untuk melatih kesabaran, mengelola emosi, dan menenangkan pikiran.  Menariknya, proses spiritual ini ternyata juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Lihat juga: 4 Manfaat Puasa Bagi Otak, Mental, dan Sel Hal tersebut diungkapkan oleh Dosen Psikologi Universitas...Read More