olahraga saat puasa

Tag

olahraga saat puasa
Umsida.ac.id – Bulan puasa menjadikan sebagian orang malas bergerak atau lesu. Hal ini dikarenakan pola makan yang akan mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Tapi, menjalani puasa Ramadhan bukan sebuah alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga saat puasa tetap penting agar badan tetap sehat dan bugar. Baca juga: Ahli Lingkungan Umsida Tanggapi Maraknya Polusi Udara Walaupun cukup menguras energi,...
Read More