Umsida.ac.id – Setelah menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam, banyak orang ingin segera “balas dendam” saat waktu berbuka tiba.  Meja makan penuh dengan berbagai hidangan, mulai dari takjil hingga makanan berat. Lihat juga: Gorengan Tiap Buka Puasa, Aman atau Tidak? Ini Penjelasan Ahli Namun menurut Dosen Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), Hesty...Read More

Umsida.ac.id – Dosen Fakultas Agama Islam Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (FAI Umsida), Ainun Nadlif SAg MPd, membagikan pandangan reflektif sekaligus strategis tentang cara memaksimalkan ibadah selama bulan Ramadan. Ia menegaskan bahwa Ramadan tidak cukup dijalani dengan semangat sesaat, melainkan perlu perencanaan yang matang agar setiap hari bernilai ibadah. Lihat juga: Berpakaian Modis Tidak Dilarang dalam Islam...Read More

Umsida.ac.id – Lapar, haus, dan ritme hidup yang berubah selama Ramadan sering kali dianggap sebagai tantangan.  Namun di balik itu, banyak orang justru merasakan sesuatu yang berbeda, hati lebih tenang, emosi lebih terkendali, dan pikiran terasa lebih jernih. Lihat juga: Ramadan Bukan Tentang Diet, Tapi Juga Soal Self-Mastery Akan Duniawi Menurut dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah...Read More

Umsida.ac.id – Mengapa saat puasa ada orang yang tetap tenang dan produktif, sementara yang lain justru mudah tersinggung?  Apakah puasa benar-benar melatih pengendalian diri, atau hanya soal menahan lapar dan haus? Lihat juga: Ramadan Bukan Tentang Diet, Tapi Juga Soal Self-Mastery Akan Duniawi Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), Ghozali Rusyid Affandi SPsi MA menjelaskan...Read More